von Simona LÁDNEROVÁ

  Obecně a ze všeho nejvíce vám chci říct : když dívku, holku, ženu bude mít někdo z nás opravdu rád, udělá pro ni všechno, co bude v jeho silách. Buď si nějakých problémů sám všimne a dojde mu, že se něco děje nebo se mu partnerka časem svěří sama. V mém případě se svěří a zároveň řekne sbohem. Druhý případ je, že ji má mužský rád tak "nějak trochu" a stejně jí nepomůže. Chlap, co ji má rád celým svým srdcem, by potřeboval nějaké rady hned, ale díky nízkému povědomí veřejnosti o PPP, málokterý bude vědět, co má dělat a bude chybovat. Než najde užitečné rady na internetu a něco si pročte, může být pozdě. V případě, že už hledá na internetu, má ten začátek za sebou a hledá odpověď hlavně na otázky, jak své partnerce pomoci, přestože ona veškerou pomoc tvrdohlavě odmítá. Potřebuje ujistit v tom, že jeho pomoc a podpora je důležitá. Potřebuje vědět, že nesmí být z průběhu událostí skleslý, nešťastný, zoufalý. Je to těžké, vím …... Mé rady vycházejí z konkrétní situace, kdy dívka i kluk bydlí každý jinde, doma u rodičů. 1) Zpětně si uvědomte příznaky bulimie v chování vaší dívky během času, kdy jste byli spolu. Napište si seznam všech takových situací na papír, konkrétní momenty, při nichž jste již dříve nebo teď zpětně zaznamenali nezvyklé chování, denní dobu, okolnosti. Pomůže vám to pochopit, jak se vaše dívka v takových situacích cítí, k čemu ji bulimie nutí. Pokuste se toto chování chápat odděleně od osobnosti vaší dívky. Já jsem si vzpomněl na podivnosti v chování při pozvání na zmrzlinu (tvrdé a opakované odmítnutí, starost o druhého - jestli já mám chuť, tak ať si ale určitě dám - "když já nemohu, on přece musí, nesmí na mně nic poznat !!!, nesmí se kvůli mně omezovat"), nabídce kousnutí do hrušky (velmi pevné odmítnutí - "ježíšmarjá, hruška !, tak sladká !"), nabídce měkké podložky na sezení (odmítání sednout si na moje oblečení, studená skála, studené schody - "jen žádné výhody, nic si nezasloužím !"), při náhodné a zcela nevinně myšlené otázce během večerního telefonu - "co teď děláš?" - provinilým, nešťastným tónem odpovídá, že cvičí /"určitě mě za to odsoudí, ale já musím !"/. Vymlouvá se, že je to kvůli zádům. Večerní cvičení odhaluji opakovaně. Přání chodit každý den plavat do bazénu, jinak by to nemělo smysl - "musím ze sebe vytřískat, co se dá !". Velká pozornost a starostlivost o mě. Starost, že kvůli ní musím jet tramvají přes půl města - "někdo druhý se kvůli mně obětuje !, nemá pohodlí, to si nezasloužím !". Neustálé zdůrazňování, že její zadek je moc veliký, smutně, zoufale. Přitom je to ten nejkrásnější :-). Povzdechy, že nic neumí nebo že je tlustá, že já jsem chytřejší a šikovnější - "za nic nestojím !" (evidentně blbost). Při pozvání na oběd do neznámé restaurace veliká starost o to, kde a jestli vůbec jsou tam záchody - "proboha, když už MUSÍM (CHCI ?) na oběd s mým milým, budu se pak moci v klidu vyzvracet ?". Projevy nějakého trápení, např. při čekání na autobus povzdechnutí, přitisknutí na moji hruď, hlazení. Může souviset s plánovanou situací "svěření se" a odmítnutí vztahu a jakékoliv pomoci. 2) Pokud vás dívka odmítne, ujistěte ji, že jí máte moc rád, napište jí něco hezkého, nic jí nevyčítejte, nedávejte jí najevo, že vás rozchod či odloučení bolí. Trvejte na své pomoci, snažte se udržet komunikaci, alespoň e-maily a SMS, k osobnímu kontaktu ani k telefonování vás nepustí. BUĎTE TRPĚLIVÍ !!! Vnímaví, snažte se všechno číst několikrát, i mezi řádky. Pokud si myslíte, že týden je dlouhá doba, nezoufejte, když to bude měsíc. Nedejte se !, ta holka vás potřebuje, i když se vás stále snaží od sebe odhánět. Je to jen její únik od sebe samé, myslí si, že si vás nezaslouží. 3) Pokud to ještě neděláte, přepisujte si všechny SMS na papír, včetně data a času. Tiskněte si e-maily, lepte si je do knihy. Tato kniha je váš obrovský poklad ! Nic nezapomene a můžete se z ní zpětně učit. Někdy je to strašné číst po sobě něco dva měsíce zpátky, připadá vám, že jste vůl :-) … není to pravda ! Naučíte se hodně pochopit. 4) Pošlete vaší dívce všechny kontakty, které objevíte. Některé možná dávno zná, ale nemusí. Pošlete jí internetové adresy stránek zabývajících se léčením PPP, adresy diskuzí, chatů, kontakty na odborníky, na občanská sdružení, kontakty na místa, kde lze nakoupit literaturu (jak www, tak knihkupectví). Pročtěte si chaty na internetu, zkontaktujte dvě-tři dívky (vyléčené či bojující), svěřte se jim. Požádejte je, zda by mohly vaší dívce napsat e-mail - mám vyzkoušeno, pomůže to hodně. 5) Pokud vaše dívka váhá, zda se svěřit rodičům, vysvětlete jí, že je to velmi důležité, podporujte jí v tom, ale pokud se s rodiči znáte, nechte tento úkol určitě na ní, jinak by to mohla brát jako spiknutí. 6) Choďte do školy, do práce, bavte se s přáteli, jezděte na víkendy z města, žijte ! Aby jste mohli být při vaší dívce, musíte být vy sami silní. 7) Přečtěte si určitě knihu" Tajná řeč a problémy poruch příjmu potravy" od Peggy Claude-Pierre. Hodně vám vysvětlí a ozřejmí. Studujte vše o PPP, co najdete. Přemýšlejte o tom, začněte si budovat vlastní názor, nevěřte všemu. Ani odborníci z toho nemusí být moudřejší než vy. Nestudujte celé dny. Zdravá doba je dvě hodiny denně. Rozhodně se tím nezabývejte déle, je to opravdu maximum. V noci spěte ! :-) 8) Pokud to komunikační pouto dovoluje, rozvíjejte individualitu, osobnost, sebevědomí dívky. Nevnucujte jí své názory. Když píšete názor na nějakou věc, nezapomeňte zdůraznit, že je to váš osobní názor, že se můžete mýlit, že každý to může vidět trošku jinak. 9) Pište SMS i když třeba týden nepřichází žádná odpověď. Popřejte dobré ráno, napište něco veselého nebo co jste během dne dělali, průšvihy si nechte spíš pro sebe. Napište něco hezkého i na dobrou noc. Odpovědi vždy časem přijdou, uvidíte ! Vaše dívka musí o mnoha věcech přemýšlet, nedokáže reagovat hned, sbírá odvahu. 10) Při čtení SMS čtěte i "její tajnou řeč". Odpovídejte také tak. Komunikace se částečně uvolní, pokud vaše dívka zjistí, že jí asi opravdu rozumíte. Do té doby se vás bude vytrvale snažit přesvědčovat, že nemůžete vědět, co cítí, že jí nemůžete rozumět. 11) Pokud vám dá vaše dívka najevo, že vás nemiluje, vztah bude zmatený, bude se bránit vyznávání lásky, nevzdorujte !. Ujistěte ji však, že ji máte rádi. Místo miluji tě ! pište mám tě rád. Ví to. Někdy, když v něčem trošku ustoupíte, můžete mnohem víc získat. 12) Pokud se vaše dívka příliš věnuje škole a učení dlouho do noci, nikam nechodí, nemá kamarádky, žádné zájmy, snažte se ji někam vytáhnout, posílat pozvánky na zajímavé akce, výlety, přednášky. Je to složité, odpověď je většinou, že nemá čas a má moc práce do školy. Bojí se společnosti. Vzpomínejte, co měla dříve ráda, o čem mluvila, zkoušejte to. Snažte se vysvětlit, že když člověk na něčem trošku sleví, i na píli ve škole, bude mít možná sice trochu horší známky, ale mnohem více získá. Získá čas na své zájmy, seberealizaci, zábavu, zájmové kroužky. S tím se mohou objevit noví přátelé. Zkuste vysvětlit, že hodnocení ve škole není skutečnou hodnotou člověka. 13) Nepodceňujte svoji dívku - je inteligentnější, citlivější a vnímavější než vy. Je to moc hodný člověk. Nikdy jí nedovolte se podceňovat. 14) Pokud se znáte s jejími rodiči, máte obrovskou výhodu. Mohou pro vaši dívku udělat snad ještě více než vy, protože s ní žijí. Ale nedělejte nic za dívčinými zády. 15) Když uslyšíte od někoho nějaké hloupé řeči o anorektičkách nebo bulimičkách /anorektičky ? přehnout přes koleno a naplácat na zadek !, bulimie ? - no fuj !/, ovládněte se a procítěně mu zkuste problematiku vysvětlit. Pokud se chytne, debata může být mnohem plodnější, než by se vám zprvu zdálo. I vás to poposune o kousek dál.